অ্যাপল ওয়াচ আপনাকে পর্যায়ক্রমে ব্রীথ অ্যাপের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার কথা মনে করিয়ে দেবে, যা একজন ব্যবহারকারীকে গভীর শ্বাস নেওয়ার জন্য নির্দেশনা দেওয়ার চেষ্টা করে যখন এটি আপনাকে ধাক্কা দেয় এবং আপনাকে "এক মিনিট শ্বাস নিতে" বলে। " এটি অনেকটা অ্যাপল ওয়াচের মতো যা আপনাকে দাঁড়ানো এবং ঘোরাঘুরি করার কথা মনে করিয়ে দেয়, যেমন কব্জি ঘড়ি আপনাকে স্বাস্থ্যকর আচরণের দিকে ধাবিত করার চেষ্টা করে।ব্রীথ ফাংশনটি "মননশীল" হওয়ার লক্ষ্যে এবং সংশ্লিষ্ট আইফোন হেলথ অ্যাপটি হেলথ অ্যাপ ডেটার "মাইন্ডফুলনেস" বিভাগের মাধ্যমে শ্বাসের ডেটা ট্র্যাক করে। কিন্তু প্রত্যেকেই তাদের অ্যাপল ওয়াচে শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারক চায় না, তাই আপনি যদি শ্বাস নিতে এবং শ্বাস ছাড়তে ভুলেও বেগুনি না হয়ে থাকেন, তাহলে আপনি অ্যাপল ওয়াচে শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারকগুলি অক্ষম করতে পারেন।

এই টিউটোরিয়ালটি কীভাবে তিনটি ভিন্ন উপায়ে অ্যাপল ওয়াচ ব্রীথ রিমাইন্ডারগুলিকে সামঞ্জস্য করতে হয় তা নিয়ে চলবে; ব্রীথ রিমাইন্ডারগুলি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা, কিছুক্ষণের জন্য সেগুলিকে স্নুজ করা, এবং শুধু দিনের জন্য কে সেগুলি বন্ধ করবে৷

প্রথম জিনিস প্রথমে, আপনি 'স্টার্ট' বোতামের পরিবর্তে 'স্নুজ' বোতামে ট্যাপ করার মাধ্যমে আপনার অ্যাপল ওয়াচে প্রদর্শিত ব্রীথ রিমাইন্ডারটি দ্রুত বাতিল এবং স্থগিত করতে পারেন।

অ্যাপল ওয়াচ এ ব্রীথ রিমাইন্ডার কিভাবে বন্ধ করবেন

ব্রীদ রিমাইন্ডার সম্পূর্ণরূপে অক্ষম করতে, নিম্নলিখিতগুলি করুন:

1. অ্যাপল ওয়াচের সাথে সিঙ্ক করা আইফোনে ওয়াচ অ্যাপটি খুলুন
2. "আমার ঘড়ি" ট্যাবে ট্যাপ করুন
3. "ব্রীদ" এ আলতো চাপুন এবং তারপর "ব্রীদ রিমাইন্ডার" এ যান
4. অ্যাপল ওয়াচে ব্রীথ রিমাইন্ডার অক্ষম করতে "কোনটিই নয়" বেছে নিন

আপনি একই সেটিং বিভাগে শ্বাস নেওয়ার অনুস্মারকগুলির ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করতে পারেন যদি আপনি শ্বাস নেওয়ার জন্য কম বা বেশি অনুস্মারক চান, বৈশিষ্ট্যটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ না করে৷

অ্যাপল ওয়াচে দিনের জন্য ব্রীথ রিমাইন্ডারকে কীভাবে মিউট করবেন

আরেকটি বিকল্প হল দিনের জন্য নিঃশ্বাসের অনুস্মারকগুলি নিঃশব্দ করা, এটি শুধুমাত্র একটি দিনের জন্য বৈশিষ্ট্যটি নিষ্ক্রিয় করবে এবং বৈশিষ্ট্যটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করবে না:

1. অ্যাপল ওয়াচের সাথে সিঙ্ক করা আইফোনে ওয়াচ অ্যাপটি খুলুন
2. "আমার ঘড়ি" ট্যাবে ট্যাপ করুন
3. “Brethe” এ আলতো চাপুন এবং “আজকের জন্য নিঃশব্দ”-এর জন্য টগল ফ্লিপ করুন

আপনি একদিনের জন্য ব্রীদ ফিচারটি মিউট করবেন কিনা, কিছুক্ষণের জন্য স্নুজ করবেন বা সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করবেন, তা সম্পূর্ণ আপনার উপর নির্ভর করে এবং আপনি কীভাবে অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহার করবেন।

The Breathe বৈশিষ্ট্যটি অ্যাপল ওয়াচ স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণের জন্য অফার করে এমন বিভিন্ন ফাংশনের মধ্যে একটি মাত্র, যার মধ্যে অ্যাপল ওয়াচ পেডোমিটার এবং হার্ট রেট মনিটর সহ ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং এবং অন্যান্য ফিটনেস সম্পর্কিত ক্ষমতা রয়েছে। তবে এটি কেবল স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং কার্যকারিতা সহ অ্যাপল ওয়াচ নয়, আইফোনটি একটি পেডোমিটার হিসাবে কাজ করতে পারে এবং পদক্ষেপের পাশাপাশি দূরত্বও ট্র্যাক করতে পারে। কিছু ব্যবহারকারী কিছু বৈশিষ্ট্য অন্যদের তুলনায় বেশি উপযোগী মনে করতে পারেন, তাই আপনার নিজের প্রয়োজন অনুসারে এই স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং ফাংশনগুলি কাস্টমাইজ করা ভাল৷