আপনি কি দৈনিক ভিত্তিতে আপনার বা আপনার বাচ্চা তাদের Mac এ ব্যয় করার পরিমাণ সীমিত করতে চান? সৌভাগ্যবশত, স্ক্রীন টাইমের সাথে এটি করা বেশ সহজ, কারণ এটি আপনাকে স্ক্রীন থেকে দূরে সময় সেট করতে দেয় যার সময় বেশিরভাগ অ্যাপ অ্যাক্সেসযোগ্য থাকে।

স্ক্রিন টাইম আপনাকে ডিভাইসের ব্যবহার ট্র্যাক রাখতে এবং ম্যাকের জন্য পিতামাতার নিয়ন্ত্রণ এবং বিধিনিষেধ সেট করতে দেয়৷ডাউনটাইম হল স্ক্রীন টাইমের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, এবং এটি সেই সময়কাল যেখানে আপনি আপনার ম্যাক ব্যবহার করেন বা একেবারেই করেন না। এই চেষ্টা করতে আগ্রহী? চলুন একটি Mac-এ শিডিউল ডাউনটাইম পরীক্ষা করে দেখি।

ম্যাকে ডাউনটাইম কিভাবে শিডিউল করবেন

আপনি এই পদ্ধতির সাথে এগিয়ে যাওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে আপনার Mac MacOS Catalina বা তার পরে চলছে, যেহেতু Mojave এবং পুরানো সংস্করণগুলিতে স্ক্রীন টাইম উপলব্ধ নেই৷ আপনি সেটিংস পরিবর্তন না করলে, MacOS-এ স্ক্রীন টাইম ডিফল্টরূপে সক্রিয় থাকে।

1. ডক বা  অ্যাপল মেনু থেকে আপনার ম্যাকের "সিস্টেম পছন্দসমূহ"-এ যান৷

   

2. এটি আপনার Mac এ একটি নতুন উইন্ডো খুলবে৷ এখানে, আরও এগিয়ে যেতে "স্ক্রিন টাইম" বেছে নিন।

   

3. এটি আপনাকে স্ক্রীন টাইমে অ্যাপ ব্যবহারের বিভাগে নিয়ে যাবে। বাম প্যানে অবস্থিত "ডাউনটাইম" এ ক্লিক করুন।

   

4. এখানে, আপনি দেখতে পাবেন যে ডাউনটাইম "বন্ধ"। এই বৈশিষ্ট্যটির সুবিধা নেওয়া শুরু করতে "চালু করুন" এ ক্লিক করুন৷

   

5. আপনি একবার এটি চালু করলে, আপনি সময়সূচী কাস্টমাইজ করতে পারবেন। আপনি নীচে দেখানো "প্রতিদিন" বিকল্পটি বেছে নিয়ে একটি দৈনিক সময়সূচী সেট করতে পারেন।

   

6. আপনি যদি সপ্তাহের নির্দিষ্ট দিনের জন্য বিভিন্ন সময় সেট করতে বা ডাউনটাইম অক্ষম করতে চান তবে আপনি "কাস্টম" বিকল্পটি বেছে নিতে পারেন এবং সেই অনুযায়ী এটি সামঞ্জস্য করতে পারেন।

   

এইভাবে আপনি স্ক্রীন টাইমের সাথে আপনার Mac এ একটি ডাউনটাইম সময়সূচী সেট করতে পারেন।

এই নিফটি বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, আপনাকে নিজের বা আপনার বাচ্চার সারাদিন Mac এ ইন্টারনেট ব্রাউজিং, গেম খেলা বা শো দেখার বিষয়ে খুব বেশি চিন্তিত হতে হবে না।বলা হচ্ছে, অন্য ব্যবহারকারীদের আপনার স্ক্রীন টাইম সেটিংস পরিবর্তন করা থেকে বিরত রাখতে আমরা আপনাকে একটি স্ক্রীন টাইম পাসকোড ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।

আপনি যখন ম্যাকে ডাউনটাইম সেট করেন, তখন ডাউনটাইম শুরু হওয়ার পাঁচ মিনিট আগে এটি আপনাকে একটি অনুস্মারক দেয়৷ একবার এটি শুরু হলে, আপনি সাদা তালিকাভুক্ত নয় এমন অ্যাপ অ্যাক্সেস করতে পারবেন না। ডিফল্টরূপে, ফেসটাইম এবং বার্তাগুলির মতো অ্যাপগুলিকে সাদা তালিকাভুক্ত করা হয়৷ যাইহোক, আপনি এই হোয়াইটলিস্টে আরও অ্যাপ যোগ করতে বা সরাতে পারেন যাতে সেগুলি সর্বদা অ্যাক্সেসযোগ্য থাকে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার বাচ্চার ম্যাকের "সর্বদা অনুমোদিত" তালিকায় শিক্ষামূলক অ্যাপ যোগ করতে পারেন।

ডাউনটাইম ব্যবহার করে অ্যাক্সেস করা যায় এমন অ্যাপগুলিকে সীমিত করার পাশাপাশি, আপনি ম্যাক এই সময়ের মধ্যে যোগাযোগ করতে সক্ষম এমন পরিচিতিগুলিকেও সীমিত করতে পারেন৷ এছাড়াও, আপনি যদি আইক্লাউড ব্যবহার করেন, আইফোন এবং আইপ্যাড সহ - যে সমস্ত ডিভাইস স্ক্রীন টাইমের জন্য iCloud ব্যবহার করছে সেগুলির জন্য ডাউনটাইম প্রযোজ্য হবে৷

আপনি কি প্রতিদিনের ব্যবহার সীমিত করতে ম্যাকের ডাউনটাইম শিডিউলিং ব্যবহার করেন? অ্যাপলের স্ক্রিন টাইম কার্যকারিতা সম্পর্কে আপনার সামগ্রিক চিন্তাভাবনা কী? ডিভাইসের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে আপনি অন্য কোন অভিভাবকীয় নিয়ন্ত্রণ বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করেন? নীচের মন্তব্য বিভাগে আপনার মূল্যবান মতামত এবং অভিজ্ঞতা ভাগ করুন.